2021年│健康経営web

健康診断までに中性脂肪を減らすには？　中性脂肪が増える7つの原因

「中性脂肪が高めなので、生活習慣を改善しましょう、と言われたけど、具体的に何をすればいいか分からない」という方は、いらっしゃいませんか？今回は、中性脂肪が高くなる原因と、食事で気を付けるべきことなどを紹介しま […]

仕事に日常に追われて、睡眠不足になってはいませんか？今回は、良い睡眠をとるためのヒントです。良い睡眠のために必要なこと自分にあったリラックス法が眠りへの心身の準備と […]

週1回以上スポーツを実施している人の割合は成人全体で51.5%で、30～50代に限ると40%台半だそうです。また、「自分は運動不足だ」と感じている20～50代は80％という統計データがあります。 […]

2021年3月、勤次郎株式会社(旧社名：日通システム株式会社)は、経済産業省と東京証券取引所が共同で選定している「健康経営銘柄」に選定されました。また、経済産業省と日本健康会議が共催する健康経営優良法人認定制 […]

女性の社会進出により、普段の仕事に加え、育児や家事に追われている女性が増えています。 1日があっという間に過ぎ、なかなか健康に気を配る時間が取れない方もいるのではないでしょうか？しかし、そういった方ほど、健康上 […]

日々、働いていると色々なことが起きます。部下に指導をしていても｢叱責されている｣と思われたり、相手のためを思っているはずなのに「パワーハラスメントだ」と言われたりすることもあります。上手くいかな […]