コラム│健康経営web

人生の最終段階における医療・ケアを話し合う取り組み　「人生会議」

自分の人生の最後について、考えたことはありますか？今や人生100歳時代となり、よりたくさんの人生を歩める時代となりました。しかし、人生は、いつ、どこで何が起こるか分からないものです。もしも、い […]

仕事に日常に追われて、睡眠不足になってはいませんか？今回は、良い睡眠をとるためのヒントです。良い睡眠のために必要なこと自分にあったリラックス法が眠りへの心身の準備と […]

週1回以上スポーツを実施している人の割合は成人全体で51.5%で、30～50代に限ると40%台半だそうです。また、「自分は運動不足だ」と感じている20～50代は80％という統計データがあります。 […]

女性の社会進出により、普段の仕事に加え、育児や家事に追われている女性が増えています。 1日があっという間に過ぎ、なかなか健康に気を配る時間が取れない方もいるのではないでしょうか？しかし、そういった方ほど、健康上 […]

日々、働いていると色々なことが起きます。部下に指導をしていても｢叱責されている｣と思われたり、相手のためを思っているはずなのに「パワーハラスメントだ」と言われたりすることもあります。上手くいかな […]

仕事では、職場の方と話す時、会議で報告する時、連絡する時が多々あります。そんな時、「ちゃんと」「きちんと」「しっかりと」を連発していませんか？これらの言葉は、非常に便利な反面、ミスコミュニケーションを引き起こ […]