- 2021-04-06
罹患率が増えている「胃がん」 検診方法とリスクチェック方法とは？
胃がんは、日本人の一昔前の人口10万人当たりの罹患率が男女共に、とても高いとされています。 喫煙や食生活などの生活習慣や、ヘリコバクター・ピロリ菌の持続感染などが胃がん発生のリスクを高めると評価されています。 ま […]
- 2021-04-06
人生の最終段階における医療・ケアを話し合う取り組み 「人生会議」
自分の人生の最後について、考えたことはありますか？ 今や人生100歳時代となり、よりたくさんの人生を歩める時代となりました。 しかし、人生は、いつ、どこで何が起こるか分からないものです。 もしも、い […]
- 2021-04-02
健康診断までに中性脂肪を減らすには？ 中性脂肪が増える7つの原因
「中性脂肪が高めなので、生活習慣を改善しましょう、と言われたけど、具体的に何をすればいいか分からない」 という方は、いらっしゃいませんか？ 今回は、中性脂肪が高くなる原因と、食事で気を付けるべきことなどを紹介しま […]
- 2021-04-02
睡眠不足になってしまう理由とは？ 良い睡眠のために出来る環境づくり
仕事に日常に追われて、睡眠不足になってはいませんか？ 今回は、良い睡眠をとるためのヒントです。 良い睡眠のために必要なこと 自分にあったリラックス法が眠りへの心身の準備と […]
- 2021-04-02
たった「10」分プラスで病気が防げる？ 歩くことの健康効果とは？
週1回以上スポーツを実施している人の割合は成人全体で51.5%で、30～50代に限ると40%台半だそうです。 また、「自分は運動不足だ」と感じている20～50代は80％という統計データがあります。 […]
- 2021-04-01
「健康経営」に優れた企業の証 「健康経営銘柄」
2021年3月、勤次郎株式会社(旧社名：日通システム株式会社)は、経済産業省と東京証券取引所が共同で選定している「健康経営銘柄」 に選定されました。 また、経済産業省と日本健康会議が共催する健康経営優良法人認定制 […]