チームで歩いて競争! 楽しく健康づくりを目指す 大府市

大府市健康プログラム

 

 

大府市では、歩数や消費カロリーが計測できる活動量計(またはスマートフォンの歩数計アプリ)で歩数を計測し、5人1組のチームで楽しく歩数を競う「大府市健康プログラム」を2017年10月より実施しています。

 

健康プログラム参加の流れ

(資料出所:大府市提供資料)

 

大府市健康プログラムには、以下のような特徴があります。

 

1)5人1組のチームで参加

2)参加者は200人(40チーム)限定

3)参加費 1000円/人(専用サイトの使用量、プログラム運営費等)

4)以下の参加条件の定めがある

① 市内在住・在勤・在学の18歳以上の方(高校生は除く)

② 5人1チームで参加(友人、職場の同僚、家族等)

③ チーム内に2人以上は初参加のものを含むこと

 

また、以下の通りの流れになっています。

① 5人1チームで参加申し込み(定員200人を超える場合は、新規参加者が多いチームを優先に抽選で決定)

② キックオフイベント(プログラムの説明と健康に関するセミナー等)に参加

③ 活動量計の貸与を受け、歩数計測期間中に活動量を測定。10日に1回程度データを送信

④ 期間終了後のクロージングイベント(優秀者・チームの表象と健康に関するセミナー等)に参加

 

期間中、参加者は専用サイト上でチームの歩数やランキングをチェックできるようになっています。

また、歩数計測期間中に開催される様々なイベント情報等がチーム代表者(リーダー)に送られるようになっており、チームでイベントに参加することもできます。

 

なお、2017年度の参加者からは以下のような感想を得ています。

 

・ 毎日の歩数が見えることで自分の運動不足を実感し、意識して歩くようになった

・ 職場内や他機関、地域の方々と共通の話題になり、コミュニケーションが活性化した

・ チームの絆や、チームワークが強まった

・ 周りの人が応援してくれて、順位が上がると一緒に喜んでくれたから頑張れた

・ 近場の移動は車を止めるなど、歩数稼ぎのために歩く習慣がついた

 

大府市健康プログラムで利用する活動量計です。

 

 

活動量計の読取装置です。

 

活動量計の読取装置

 

歩数を含めた活動量は、スギ薬局店舗・コンビニ(ローソン、ミニストップ)・その他大府市施設でデータの読取ができるようになっています。

 

大府市内のデータ送信スポット

(資料出所:大府市提供)

 

大府駅構内にある大府市健康にぎわいステーション「KURUTOおおぶ」では、データ送信だけでなく血圧や体組成も計測できるようになっています。

測定したデータは、専用サイト上で確認できます。

 

 

KURUTOおおぶ内部

 

KURUTOおおぶにある血圧計

 

KURUTOおおぶにある体組成計

(写真出所:「KURUTOおおぶ」で撮影)

 

 

大府市健康プログラムの企画・運営をされている大府市 健康都市推進局 健康都市推進課にインタビューさせていただきました。

 

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