コラム│健康経営web

運動不足を訴える人続出！　コロナ禍でも出来る簡単な運動法とは？

皆さんは、以前と比べて運動する機会が減っていませんか？実際、コロナ禍で運動不足を訴える方が増えているそうです。今回は、少しの時間と体を動かす体力があれば出来る運動をご紹介します。 […]

ゴールデンウィーク、盆休み、シルバーウィーク、年末年始など、1年のうちに大型連休はいくつかあります。休みがあるのは嬉しいけれど、いざ、連休が終了したら、会社に行きたくない気持ちがふつふつと・・・。 […]

「平成」の時代が終わりを告げて、しばらく経ちました。「平成」とは、どのような時代だったのでしょうか？今回は、統計データをもとに、人口減少社会、非正規雇用、デフレなど、様々な問題から見えてきた「平成」の時代の […]

増え続けている健康管理アプリ現在、毎日約200のアプリがAPP StoreやGoogle Playなどに新規で掲載されているそうです。健康関連アプリで最も大きな割合を占めているのは […]

高齢化による課題現在、総人口に占める65歳以上人口の割合（高齢化率）は増加傾向にあります。 65歳以上の人口が増え続ける一方で、少子化で総人口が減少しているため、64歳以下の人口は減り続けることに […]

「健康投資」と「収益向上」健康経営は、企業の持続的成長を図る観点から従業員の健康に投資する経営手法のことです。従業員の健康が企業の成長にとって不可欠な資本であることを認識し、健康情報の提供や健康 […]