- 2020-01-21
｢化学物質｣ 風邪や疲労や不眠など体調不良の原因かも？
この夏は、日本各地で大雨による甚大な被害が起こりました。 被害を受けた方々には心からお見舞いを申し上げます。 被災地での生活は、不便なばかりでなく、心もとない気持ちでいっぱいでしょうが、少しでも早い復旧をお祈りい […]
- 2020-01-21
温活習慣を始めよう！「冷え」は健康に悪影響！？
今年の冬は、大雪による影響が各地で話題となり、とても寒い冬だったように感じます。 昔から「冷え」は健康に悪影響を及ぼすものとして知られていますが、実際どんな影響があるのでしょうか。 また、冷えは女性のものと考えて […]
- 2020-01-20
長引く咳の原因は？咳の種類は何がある？喘息の可能性もある！
湿度の高い日が多くなると、過ごしにくさが増してきます。 こういった季節の変わり目などには、長引く咳の相談が多くなります。 今回は、長引く咳についてお話します。 咳は外からの異物に対する防御反応 &n […]
- 2020-01-20
頭痛の種類と対処法を解説 薬の使用にも要注意？！
気圧の変化から、「頭痛」に悩む人も多いようです。 今回は、頭痛にまつわるお話です。 たかが頭痛ですが・・・ 「たかが頭痛」なんていわれていたのも一昔前。北里大学で行った疫学調査によれば […]
- 2020-01-20
万能食材「キャベツ」の栄養価は？あの胃薬の名前の元にもなっている！
冷蔵庫にはいつも常駐している食材のひとつ、キャベツ。 多くは、千切りでお皿の端っこに脇役として存在しているキャベツですが、その栄養的な価値はあなどれません。 キャベツの基礎知識 キャベ […]
- 2020-01-20
【塩と油に要注意】おいしさの最強コンビは塩分の過剰摂取の原因になる!？
ポテトチップスやフライドポテトなど、一度口にしたらなかなかとまらないのが、この「塩」＋「油」の最強コンビ。 若者は、ポテトチップスやフライドポテトを｢野菜｣と勘違いしている人もいるほど、世の中に流通している食品です。 しかし、 […]