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    カテゴリー: 保健師だより

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    花粉症への備え!症状を緩和させるための、対策法や注意点をご紹介
    2021-03-09

    花粉症への備え!症状を緩和させるための、対策法や注意点をご紹介

      花粉症は日本の国民病とも言われています。 今回は、その花粉症について日常生活での注意点をお話します。     花粉からのばく露を最小限に   花粉症の症状を緩和させ、発症を遅ら

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    2月4日は「風しんの日」 風しん感染の影響と予防方法
    2021-02-04

    2月4日は「風しんの日」 風しん感染の影響と予防方法

      2月4日は「風しんの日」   風疹を国内からなくそうというプロジェクトを、日本産婦人科医会や国立感染症研究所などが立ち上げました。 「“風疹ゼロ”プロジェクト」(代表:木下勝之・日本産婦人科医会会

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    愛妻の日は1月31日?! 奥さんに愛と感謝を
    2021-01-31

    愛妻の日は1月31日?! 奥さんに愛と感謝を

      愛妻家が増えると世界はもう少し豊かで平和になるかもしれないですね。   1月31日の愛妻の日は、日本愛妻家協会が制定。 1月の1をIに見立て、「あい(I)さい(31)」の語呂合わせから2006年に

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    1月23日は「一無、二少、三多の日」 2月からは全国生活習慣病予防月間です
    2021-01-28

    1月23日は「一無、二少、三多の日」 2月からは全国生活習慣病予防月間です

      1月23日は「一無、二少、三多の日」の日   一般社団法人日本生活習慣病予防協会(理事長・宮崎 滋)では、「一無、二少、三多の日」の日として制定しました。 そして、毎年1月23日に「全国生活習慣病

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    1月23日は「アーモンドの日」 適量の目安は1日23粒?
    2021-01-22

    1月23日は「アーモンドの日」 適量の目安は1日23粒?

      1日23粒のアーモンドがヘルシーライフをつくる   2008(平成20)年、カリフォルニア・アーモンド協会が1月23日を「アーモンドの日」に制定しました。 アーモンド約23粒が、日本人の成人女性の

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    1月22日はカレーの日 意外な効果と歴史
    2021-01-21

    1月22日はカレーの日 意外な効果と歴史

      1月22日は「カレーの日」です。   昭和57(1982)年に社団法人全国学校栄養士協議会が1月22日の給食のメニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたことにちな

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        筋トレ効果を高め、体内時計を若返らせるには、運動はいつがベスト?

     
        長寿の食事に共通点あり! 日本人にはなじみの深い“あの菌”がカギ?

     
        1日ビール1缶でも脳が萎縮する!?

     
        有森裕子 47歳から1人で悩んだ更年期症状

     
        前立腺炎に効く漢方

     
        男女とも骨密度低下にご用心 命脅かす骨折とその原因「骨粗しょう症」

     
        体内時計を整え、筋肉を増やし、血糖値や血圧も抑える食事のコツ

     
        長寿の人に特徴的な腸内細菌は? 寿命を左右する腸内細菌の2つの条件

     
        お寺、ダム、お城… 好きな物三昧の福井旅で「英気」を養う

     
        乳がんのリスクを下げる可能性がある食べ物はどれ?


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