脂質│ヘルス×ライフweb～あなたと健康を考えるサイト～

中性脂肪(トリグリセリド)

定義中性脂肪は、エネルギー源として食事で摂取したり、肝臓でつくられる脂肪の一種です。甘いもの(洋菓子等)の過剰摂取により、脂肪肝や肥満の原因になります。高中性脂肪血症は動脈硬化の原因になります。 […]

定義血中脂質の運び役であるリポたんぱくの一つで、動脈壁の沈着した余分なコレステロールを、肝臓に運び戻し、動脈硬化を予防する作用があり、善玉コレステロールと呼ばれています。余分なコレステロールを回収して動脈硬化 […]

定義コレステロールの運び役であるリポたんぱくの一つです。 LDLコレステロールが過剰になると、動脈硬化症の原因になるため、悪玉コレステロールと呼ばれています。高LDLコレステロール血症の原因と対策:LDLコレ […]

定義コレステロールは細胞の膜を構成したり、胆汁酸やホルモンの原料にもなります。生活改善提案＜食事＞・コレステロールを多く含む肉の脂身、内臓、卵黄の摂り過ぎに注意し […]