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この倦怠感や発熱の原因は新型コロナウイルス？それとも熱中症？

今年も熱中症で病院に搬送されるといったニュースが増えてきました。この熱中症の症状、新型コロナウイルス感染の症状と類似し、判別が難しいとされています。今回は熱中症と新型コロナウイルスの見分け方、そして予防法につ […]

新しい生活様式におけるスポーツの在り方長らく続いた新型コロナウイルスの影響による外出自粛ですが、以下のような生活習慣の変化や体への影響が報告されています。１）１日当たりの歩数が減少２）体重が増加３）休校中 […]

真夏日が続くと、ジリジリと強い日差しに体力か奪われるのを感じますね。特に都心部では、コンクリートやアスファルトが熱を蓄える働きをしているので、「耐え難い暑さ」を感じることが多いようです。そこで質問です。皆 […]

スイカの栄養スイカに多く含まれるのは、カリウム、βカロテン、リコピン、シトルリンです。血圧上昇を抑えるカリウムが多く含まれるので、高血圧予防効果が期待できます。また、アミノ酸の一種であるシトルリンには、利尿 […]

焼かないよりも、熱中症予防としての日傘 2018(平成30)年夏は、記録的な酷暑でした。熱中症による5～9月の救急搬送人員数が統計開始以来最大数を記録するなど、熱中症予防対策の強化は […]

最近は「ゲリラ豪雨」が増加したり、「台風」が大型化して毎年被害が出ています。災害で避難所生活を余儀なくされる方々も多く、ご苦労が偲ばれます。水や避難食、懐中電灯やラジオなど、ライフラインが止まった時の備えをし […]