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感染予防に！正しい手洗い方法を紹介！

「感染症が流行する季節だけど、実際、どのような手洗い方法が効果的なの？」「何とかして感染症にならないように予防したいけど、正しい手洗いができているか不安…」このように、普段の手洗いがしっかりできているか […]

夏から秋への季節の変わり目に食欲がわかない日が続いていたら、それは秋バテかもしれません。しかし、夏バテは聞いたことがあるけど、秋バテは聞いたことがないという人も多いのではないでしょうか。 […]

「お風呂に入ってもなかなか疲れが取れない…」「毎日湯舟に浸かるのはちょっと面倒くさい…」そんな悩みをお持ちの方はいませんか。湯舟に浸かると、温熱、水圧、浮力という３つの物理的作用によって、血行促進やリラックス、自律神経を整 […]

最近、注目を集めているプロテイン。「プロテイン＝筋肉増強」のようなイメージしかない方も多いかもしれませんが、タンパク質を摂るのに最適で、実はダイエット効果なども期待できるため注目を集めています。気になるプロテインの […]

ワクチン接種が開始されて数か月。まだまだ、進みそうにありません。大阪、東京では、自衛隊の力を借りて野外テントを設営しワクチン接種を行うとしていますが、追い風になるのでしょうか。気になるワクチンですが、ワクチ […]

江戸川区育ち？小松菜（コマツナ）はチンゲンサイなどと同じアブラナ科アブラナ属の植物で、収穫せずにそのままにしておくと、とうが立ち、アブラナと同じ黄色い花を咲かせます。小松菜という名は、徳川吉宗 […]