滝口一彦│ヘルス×ライフweb～あなたと健康を考えるサイト～

肥満になる原因は？摂取カロリーと消費カロリーの関係

今回は、わかっているようで、実はあまり知られていない肥満についてのお話です。肥満とは肥満とは、ずばり摂取エネルギーが消費エネルギーより大きくなるエネルギーの代謝異常のことです。食 […]

昼間に眠い・・・それは、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。今回は、良い睡眠をとるためのヒントです。激しいいびきは睡眠時無呼吸症候群のサインです。睡眠中の激しいいびきは、喉のところ […]

皆さんは農業の「農業のGAP」、ご存じでしょうか？普段、あまり聞きなれない言葉だと思いますが、農業の仕組みを語る上でとても重要なのです。今回は農業の「GAP」についてご紹介します。 […]

今回は、「もっと早く知っていたら!」という情報や読み終わったら「なんだか健康になりたくなる」そんな情報をお伝えしていきます。目の前に浮かぶ黒い点明るいところや白い壁、青空などを見 […]

行動自粛を余儀なくされる中、自宅で過ごす時間が長くなりましたね。そんな中で、「断捨離」や「家族と過ごす」などいつもと違う日常生活を体験している方もいらっしゃるでしょう。今回は、季節がら「成長を楽 […]

緊急事態宣言が発動され、テレワークが開始されました。テレワークに関しては、生産性の面からも従業員管理の面からも様々な議論がありますが、今回は、テレワークにまつわる運動不足についてお伝えしたいと思います。 &n […]