滝口一彦│ヘルス×ライフweb～あなたと健康を考えるサイト～

「結腸・直腸がん」レポート　発症リスクを増減させる原因とは？

2017年9月に、大腸がんと食事、運動に関する世界の文献レビューが発表されました。今回は、「結腸・直腸がん」の最新情報をお伝えします。結腸・直腸がんは、がん死亡数の第3位 &nbs […]

忘年会や新年会、友人同士で集まった時など、お酒を飲む機会は様々あります。お酒は得意ではないけれど、上司や友人に勧められて、立場や雰囲気から断れず、沢山飲む方もいらっしゃるのではないでしょうか？確かに、「酒は […]

毎日暑い日が続いたり、仕事が多忙で疲労が蓄積してきたりすると、つい日中も眠気が襲ってきて困った経験はありませんか？どなたにもありがちな事ですが、実は「過眠症」という病気の可能性が潜んでいる場合があります。今回は「過眠症」と […]

暑い日が続くとクーラーでどんどん水分が奪われ、気がついたらカサカサお肌に。カサカサすると「カユミ」「クスミ」の原因にもなります。今回は、肌荒れの“仕組み”と対策をお伝えします。肌荒れの“仕組み […]

みなさんの中に、運動不足を感じているという方はいませんか？コロナ感染症のため在宅勤務となり、仕事がデスクワーク中心の方は、座りっぱなしで身体を動かすことが特に少ないので、肩こりになったり、腰が痛くなったりしますよね。 & […]

2017年6月18日に「NHKスペシャル　睡眠負債が危ない」という番組が放映されてから、「睡眠負債」という言葉が広く知られるようになりました。日本人の睡眠時間が世界最短になる中、慢性的な睡眠不足が、健康に深刻な影響を与える事 […]