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太ってきたなと思ったら気をつけたい心臓病の兆候【専門家監修】

「最近、おなかのお肉が気になる」「体重計に乗るのが怖い」と思ったことはありませんか？肥満はさまざまな病気の原因になりますが、とくに気をつけておきたいのが「心臓病」です。今回は、心臓病の基礎 […]

サイレントキラーとも呼ばれる恐ろしい「動脈硬化」。その原因は、年齢とともに血管が硬くなり狭くなっていくだけでなく、ある生活習慣や誘因によって血管を狭くする悪影響を与えているかもしれません… 動脈硬化の多くの原 […]

テレビ、雑誌、新聞、インターネットなどで毎日目にするトランス脂肪酸入り食品。市場にはさまざまな食品が流通していますが、そこに含有されているトランス脂肪酸って何でしょう？皆さんからもよく質問される｢トランス脂肪酸｣についてお […]

定義内臓肥満に高血圧・高血糖・脂質異常が組み合わさった状態です。心臓病(狭心症、心筋梗塞など)や脳卒中をまねきやすいとされる動脈硬化をすすめてしまう危険があります。近年、日本人にも肥満の人が増えてきていますが […]