肥満

• 2020-06-05

肥満になる原因は？摂取カロリーと消費カロリーの関係

  今回は、わかっているようで、実はあまり知られていない肥満についてのお話です。     肥満とは   肥満とは、ずばり摂取エネルギーが消費エネルギーより大きくなるエネルギーの代謝異常のことです。 食 […]

• 2020-01-22

肥満は「がん」の発生に関係あり？　効果的なダイエット法とは？

  「人生100歳」時代となった今、日本人は約半数ががんに罹患し、半数が認知症になる時代となりました。 もちろん、がんにも認知症にもならない人もいらっしゃいます。 健康に長生きする秘訣はあるのでしょうか。     […]