佐藤祐造│ヘルス×ライフweb～あなたと健康を考えるサイト～

肥満は「がん」の発生に関係あり？　効果的なダイエット法とは？

「人生100歳」時代となった今、日本人は約半数ががんに罹患し、半数が認知症になる時代となりました。もちろん、がんにも認知症にもならない人もいらっしゃいます。健康に長生きする秘訣はあるのでしょうか。 […]

この夏は、日本各地で大雨による甚大な被害が起こりました。被害を受けた方々には心からお見舞いを申し上げます。被災地での生活は、不便なばかりでなく、心もとない気持ちでいっぱいでしょうが、少しでも早い復旧をお祈りい […]

今年の冬は、大雪による影響が各地で話題となり、とても寒い冬だったように感じます。昔から「冷え」は健康に悪影響を及ぼすものとして知られていますが、実際どんな影響があるのでしょうか。また、冷えは女性のものと考えて […]

湿度の高い日が多くなると、過ごしにくさが増してきます。こういった季節の変わり目などには、長引く咳の相談が多くなります。今回は、長引く咳についてお話します。咳は外からの異物に対する防御反応 &n […]

気圧の変化から、「頭痛」に悩む人も多いようです。今回は、頭痛にまつわるお話です。たかが頭痛ですが・・・「たかが頭痛」なんていわれていたのも一昔前。北里大学で行った疫学調査によれば […]

冷蔵庫にはいつも常駐している食材のひとつ、キャベツ。多くは、千切りでお皿の端っこに脇役として存在しているキャベツですが、その栄養的な価値はあなどれません。キャベツの基礎知識キャベ […]