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飲酒が食道がんの原因になる！？アルコールがかかわる理由とは？

飲酒は食道がんの原因だった。食道がん(扁平上皮がん)の直接の原因は不明なものが多く、わが国では年間23,000人が食道がんにかかり、約12,000人が亡くなっています。そのうち、 […]

仕事でもプライベートでも、スマホを長時間、続けて使用する人が増えています。実は、スマホの使いすぎによる健康への影響が問題になっています。今回はその中の一つ「ストレートネック」についてお話します。 […]

飲みすぎた後の二日酔い、風邪など一度は経験があるでしょう。しかし、今回は疾患や飲みすぎなどが原因ではない頭痛についてのお話です。頻繁な頭痛、何日も続く頭痛は風邪をひ […]

朝食抜きが良くないことは誰もがわかっているけれど… しかし、「少しでも長く寝ていたい」「起きてすぐは食欲がない」などの理由から、朝食を食べない人が増えています。子供が朝食欠食した場合、学力の低下、集中力の低下や […]

糖質、糖質と言うけれど「糖質ゼロ」「糖質ダイエット」など糖質という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、糖質っていったいなんでしょう？糖質とは、炭水化物のうち、食物繊維以 […]

最近、豪雨や地震で災害・被害が多くなっています。被災した際に、何が一番必要でしょうか？答えは、「体力」です。体力がないと、健やかなメンタルが維持できないうえ、感染症などにかかりやすくなります。 […]