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うなぎの栄養効果は夏バテ防止に最適！「土用の丑の日」のウナギ

夏になると「土用の丑の日」として、毎年スーパーや飲食店でおいしそうな蒲焼のウナギを目にしたり、食べたりする機会が多くなりますね。なぜ、夏にウナギを食べるのでしょうか。今日は「土用の丑の日」にちなんで、ウナギについてお話ししま […]

最近は「ゲリラ豪雨」が増加したり、「台風」が大型化して毎年被害が出ています。災害で避難所生活を余儀なくされる方々も多く、ご苦労が偲ばれます。水や避難食、懐中電灯やラジオなど、ライフラインが止まった時の備えをし […]

じりじり照りつける真夏の太陽がやってきました。太陽光線は、殺菌効果など良い働きもありますが、あまりに強い紫外線は肌トラブルの原因になります。そこで、今回は夏のスキンケアについてお話します。 &n […]

今年の夏も暑そうですね。海に山に出かけるチャンスも多くなりそう。夏を満喫しましょうね。私の足は痒くないそう思っている人は多いのではないでしょうか。実は、かゆみのある水虫は、全体 […]

最近、味覚が変だと感じることはありませんか？例えば、いつもどおりの塩加減では満足できなくなった食べているのに味を感じない甘いものを食べているのに、しょっぱく感じる好きだった食べ物が美味しくない食べてい […]

今回は、特定の季節に多く発生する季節病についてお話します。日本の夏、暑いだけでなく、湿度が高く、過ごしにくいことが特徴です。高温多湿の頃の健康法についてまとめてみます。梅雨時や夏に多い病気 & […]