- 2020-06-02
気になりませんか？視界に浮かぶ黒い点々
今回は、「もっと早く知っていたら!」という情報や読み終わったら 「なんだか健康になりたくなる」そんな情報をお伝えしていきます。 目の前に浮かぶ黒い点 明るいところや白い壁、青空などを見 […]
- 2020-05-29
お手軽豆苗栽培！キッチン菜園は自宅で楽しめて初心者にもおすすめ！
行動自粛を余儀なくされる中、自宅で過ごす時間が長くなりましたね。 そんな中で、「断捨離」や「家族と過ごす」などいつもと違う日常生活を体験している方もいらっしゃるでしょう。 今回は、季節がら「成長を楽 […]
- 2020-05-28
テレワークは運動不足の温床！？免疫力を高める秘訣は？
緊急事態宣言が発動され、テレワークが開始されました。 テレワークに関しては、生産性の面からも従業員管理の面からも様々な議論がありますが、 今回は、テレワークにまつわる運動不足についてお伝えしたいと思います。 &n […]
- 2020-05-27
乳酸脱水素酵素(LDH)
定義 糖がエネルギーに変わるときに働く酵素で、身体の多くの臓器(肝臓、筋肉、心臓等)に存在します。 生活改善提案 ・高値がみられた場合、他の検査等をみて判定します。 ・肝 […]
- 2020-05-27
空腹時血糖(FPG)
定義 空腹時(通常は早朝)の血液中のブドウ糖の濃度を測定する検査です。 血糖値は、食前・食後で変動します。低すぎると低血糖、高すぎると高血糖を引き起こす。 食事中の炭水化物などが消化吸収されブドウ糖となり血液に入 […]
- 2020-05-27
総ビリルビン(T-bill)
定義 古くなった赤血球中のヘモグロビンが破壊されたときに生成される黄色の物質で、脂肪の消化をしやすくする胆汁の主成分です。黄疸の原因や種類を調べるのに有効です。 生活改善提案 &nbs […]