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男性も注意！その疲れやすさ「男性更年期」かも！

男性にも更年期があるというのをご存知でしょうか。女性の悩みと思われがちな更年期ですが、実は男性も、女性とは違った原因で更年期の症状が出る可能性があるのです。「最近すぐに疲れてしまう」「腰が […]

最近、脚のむくみが気になったことはありませんか？「よく脚がパンパンに膨れ上がる」「病院で診察してもらったことがない」という方は要注意です。むくみの原因はさまざまですが、なかには糖尿病のよう […]

「最近、おなかのお肉が気になる」「体重計に乗るのが怖い」と思ったことはありませんか？肥満はさまざまな病気の原因になりますが、とくに気をつけておきたいのが「心臓病」です。今回は、心臓病の基礎 […]

なかなか減らない体重。若いころに比べて、太りやすくなったと感じる人も多いのではないでしょうか。歳を重ねると筋力が低下して代謝も落ちやすくなるため、それに比例して脂肪燃焼効果も弱まります。忙し […]

更年期に起こりやすいホットフラッシュ。突然の発汗やほてりに困っている人もいるのではないでしょうか。時や場所を選ばずに発症するため、睡眠が阻害されたり外出が不安になったりすることがありますよね。 &nbs […]

「歳と共に、膝関節が痛くなってきた…」「激しい運動するのは、膝が悪化しそうで少し抵抗がある…」こんな悩みをお持ちでいる方はいらっしゃいませんか。年を取るたび悪化する膝の痛みは、人工膝関節置 […]