- 2023-06-14
中途覚醒って？夜中に目が覚めたときのNG行動と予防策［薬剤師監修］
睡眠時、途中で何度も目が覚めてしまう。 その症状は不眠症のひとつである 「中途覚醒」の可能性があります。 夜中に何度も目が覚めるとしっかりと寝た感じがせず、 朝にからだが重く感じたり 一日中眠気を感じたりしますよ […]
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倦怠感・疲れ
- 2023-05-02
【男女OK】更年期指数を1分で診断！
「40代半ば頃から、 ほてりや不眠、イライラ感などの不調が増えた気がする…… これって更年期？」 男女ともに、性ホルモンの分泌の低下などによって引き起こされる更年期。 更年期にはイライラや倦怠感など、 さまざまな不調に悩まされ […]
- 2022-08-18
消毒用アルコールで症状悪化も？「化学物質過敏症」の人に配慮した行動を心がけよう
ごくわずかな化学物質に反応し、頭痛や吐き気、疲労感などの症状が出てしまう 「化学物質過敏症」。 柔軟剤や洗剤、建築資材などに含まれる化学物質のほか、 消毒用アルコールも原因になります。 新型コロナウイルス感染症の予防対策として、 手 […]
- 2021-05-31
コロナワクチンの副反応 熱以外に何があるの？
各地で高齢者から順次コロナワクチン接種が開始されています。 予約がなかなか取れない、ダブルブッキングしているなど予約時にすでに問題が発生している自治体もあります。 何より気になるのは、接種後の副反応ですよね。 接 […]
- 2020-12-15
旬の食材「甘酒」 風邪予防と消化を良くさせる効能！
飲む点滴ともいわれ、疲労回復に効果がある飲み物として再注目されている甘酒。 米麹や日本酒を作る過程で出る酒粕を原料として作られます。 酒粕が出回る12月からが旬とも言えますが、実は、夏の風物詩。 江戸時代から夏バ […]
- 2020-08-28
この倦怠感や発熱の原因は新型コロナウイルス？それとも熱中症？
今年も熱中症で病院に搬送されるといったニュースが増えてきました。 この熱中症の症状、新型コロナウイルス感染の症状と類似し、判別が難しいとされています。 今回は熱中症と新型コロナウイルスの見分け方、そして予防法につ […]