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“夏の疲れ”が溜まっている人、必見！その一因と解消法とは？

すっかり気温が落ち着き、秋らしい季節になってきました。しかし、何となく夏の疲れが取れないという方も多いのではないでしょうか。また、気温差により体調を崩された方もいるでしょう。もしかするとその一因は、自律神経の乱れ […]

大震災から10年が経過しました。もとの生活や環境には戻らないけれど、住宅、街並み、産業などが少しずつ復興し、人々の生活が始まりました。帰還困難区域を除くすべての地域で避難指示解除が実現し本格的な復興・再生への […]

日本型食生活とは？ごはんを中心に、魚、肉、牛乳・乳製品、野菜、海藻、豆類、果物、茶など多様な副食などを組み合わせ、栄養バランスにも優れた食生活です。日本型食生活の何 […]

受験生を持つ人には、ストレスフルな時期が続いていますね。自分のことではないけど、自分のこと以上に気になる「わが子の受験」。こっちがイライラすると、子供もイラッとするようで、イライラは感染でもするのかな?と不思議に思うことも […]

スーパーで見かける割引のシール。すごくココロそそられるのですが、一人暮らしでは無駄になる・・・今すぐ食べきれる自信がない・・・。色々家庭の事情はあるものです。でも、そんなお野菜を無駄にせずにきっちり使いき […]

最近ニュースなどでよく耳にする「パルスオキシメーター」や「血中酸素濃度」。感染症で状態が悪化する時やしてしまった時のサインのひとつが「血中酸素濃度」でそれを計測できる機器が「パルスオキシメーター」です。また、 […]