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血糖値スパイクを抑える秘訣とは？健康を守る対策の基本は２つ！

「血糖値スパイク」という言葉を聞いたことはありますか？初めて耳にする人もいるかもしれませんが、この血糖値スパイクとは、生活習慣の乱れなどで起こる血糖値の乱れのことです。血糖値の乱れは、とき […]

「歯を磨くと歯茎が出血する…」「歯を磨いたのに口の中がネバネバする…」このような症状がある方は、「歯周病」に感染している可能性があります。歯周病は知らぬ間にかかっている感染症です。しかも、 […]

男性にも更年期があるというのをご存知でしょうか。女性の悩みと思われがちな更年期ですが、実は男性も、女性とは違った原因で更年期の症状が出る可能性があるのです。「最近すぐに疲れてしまう」「腰が […]

歯周病は、お口のトラブルの中でも代表的な病気ですが、原因や症状がよくわからない方も多いかもしれません。初期の段階では気づきにくく、放置しておくと歯を失う原因になる病気です。歯周病の原因や症状 […]

夜中に突然トイレに行きたくなることはありませんか？その尿意、もしかしたら病気由来のものかもしれません。原因によっては放置しておくと悪化してしまうことも。そこで、今回は、「夜間頻尿」に着目し、 […]

健康・ダイエットのトレンドとして注目を集めているファスティング。ファスティングは食事を制限して体内のデトックスを促し、新陳代謝を活性化させる効果があるといわれています。そこで、今回はファスティングを初めて行う人 […]