佐藤祐造│ヘルス×ライフweb～あなたと健康を考えるサイト～

新型コロナに効く健康食品ってあるの？　免疫を高める栄養素を解説！

新型コロナウイルスの第三波が猛威を振るっています。今回のウイルスは、「症状が軽く無症状の人が多い」と言われていますが、本当のところはまだわかっていないようです。ウイルスの型も武漢型からヨーロッパ型に変化した第 […]

11月22日は「いい夫婦の日」ですね。この日に婚姻届を出すご夫婦はとても多いそうです。また、結婚式でも一番人気の日だそうです。新婚生活をしばらく過ぎたご夫婦のみなさん、夫婦で会話できていますか? 自分の気持 […]

新型コロナウイルス感染症の第三波の到来が噂されています。やっと、自粛解除になり、Go toキャンペーンも始まり経済も、日常生活も通常運転に入りつつあるこのタイミングでちょっと胸騒ぎがしますね。今回は、まだ見通 […]

この時期、多くの女性を悩ませる「冷え性」。実はこの「冷え性」、なってしまう方が今年急増しているそうです。また、新型コロナウイルスやインフルエンザ感染のリスクが高まってしまうそうです。何故でしょうか？ &nb […]

前回、加湿器の効果についてご紹介しました。それから「加湿器の正しい使い方って?」「どんな種類があるの?」など、いろいろご質問があったので、今回は、加湿器あれこれについてお話します。今年は少 […]

みなさんは布団に入ってから眠りにつくまでに何分くらいかかっていますか？ 5分で眠れていたり、一緒に寝ているご家族が2～3分ですやすや眠っていたりしませんか？寝つきが良くていいなと思われがちですが、 […]