- 2019-12-25
高血圧の予防対策!週の「半分、青い」魚の日で!
今回は、「高血圧には青!」というわかりやすいお話です。 高血圧とは 高血圧とは、日本で頻度の高い病気の一つです。 脳血管疾患や心筋梗塞といった動脈硬化を引き起こす危険因子 […]
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最近、豪雨や地震で災害・被害が多くなっています。 被災した際に、何が一番必要でしょうか? 答えは、「体力」です。 体力がないと、健やかなメンタルが維持できないうえ、感染症などにかかりやすくなります。 […]
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