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消毒用アルコールで症状悪化も？「化学物質過敏症」の人に配慮した行動を心がけよう

ごくわずかな化学物質に反応し、頭痛や吐き気、疲労感などの症状が出てしまう「化学物質過敏症」。柔軟剤や洗剤、建築資材などに含まれる化学物質のほか、消毒用アルコールも原因になります。新型コロナウイルス感染症の予防対策として、手 […]

「自律神経が乱れるとよくない」という話を聞いたことはありますか？耳にしたことはあっても、自律神経について実はよく知らないという方はとても多いです。今回は自律神経とは何か、そして自律神経のバランスを整えるために何をしたらよい […]

夏になると、からだや汗の臭いが気になる人も多いのではないでしょうか。汗をかくことは、体温調節や老廃物・毒素の排出、むくみの解消、皮膚の保湿など、とても大切な役割があります。しかし、汗をかいた後は体臭や悪臭が悩みですよね。 […]

腰痛は最も多く見られる症状であり、現代社会における健康問題の重要課題の一つです。さらに若い頃は腰が痛くなっても年に1度程度で痛みが出ても2.3日で治っていたのが、歳と共に痛みが出やすくなり、痛みが引きにくくなります。 &n […]

肘部管症候群という病気を聞いたことがありますか？「右手の小指と薬指の小指側半分がしびれる。ときどき痛みも生じる」「肘を曲げると小指と薬指に生じるしびれや痛みがひどくなる」「手枕で寝たり、頬杖をついたりすると、しびれや痛みが強くなる […]

「糖尿病と診断されたけど、あまり薬は飲みたくない」「糖尿病の治療を受けているけど、いまいち血糖値の下がりが良くない」などといった方にピッタリの治療法が、糖尿病の運動療法です。本記事では、これまで運動療法は行 […]