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10月13日は「サツマイモの日」　おススメの食べ方は？

栗よりウマイ「栗（九里）より（四里）うまい十三里（9+4=13）」の「十三里」とは、サツマイモの異名です。江戸から十三里（約52km）離れたところにある川越のサツマイモがおいしかったことから生ま […]

今回は、「もっと早く知っていたら!」という情報や読み終わったら「なんだか健康になりたくなる」そんな情報をお伝えしていきます。なぜ10月4日？煮干はビタミンＤが豊富です。 […]

なぜ10月3日？登山は「10（と）3（ざん）」の語呂合わせです。日本アルパインガイド協会が1991（平成3）年に制定し、日本記念日協会が1995（平成7）年に認定しています。日本アルパインガイ […]

いまや、くるみは注目のスーパーフード。しかし、田舎では川岸に鈴なりに実っているのに、あまり、興味をもたれない「くるみ」。今回は、アンチエイジングフード「くるみ」のお話です。 9月30日はくるみの […]

暑い日が続くとバテ気味な心と体がお肉を欲することがあります。アンケートによると焼き肉を食べると｢元気になる｣と回答する人が多いそうです。今回は、夏の暑さを乗り切る焼き肉のお話です。 […]

気温が上昇すると食べたくなるのが「冷やし中華」。あまり、ニガテな人がいない印象の食べ物です。｢冷やし中華始めました｣の看板を見ると「あ、夏が来た」と感じる人も多いのでは？今回は、冷やし中華についてのお話です […]