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喫煙
- 2019-12-25
がんの多くは予防ができる!?がんの発生要因(前編)
はじめに がんは、さまざまな要因によって発症していると考えられており、その中には予防できるものも多く含まれています。 日本人では、男性のがんの53.3%、女性のがんの27.8%は、 ここにあげた生活 […]
- 2019-12-13
睡眠不足の原因?寝酒で睡眠の質が悪くなるお話。
仕事に、日常に追われて睡眠不足になってはいませんか? 今回は、良い睡眠をとるためのヒントです。 最近、ぐっすり眠れていますか? 度重なる緊急事態宣言や営業制限など、経済活 […]