雑学│ヘルス×ライフweb～あなたと健康を考えるサイト～

秋の「読書週間」　統計から見た各都道府県の読書文化とは？

「読書週間」は、昭和22年に「読書の力によって、平和な文化国家を作ろう」という目的により開始されました。最初の年は11月17日から23日まで実施され、翌年から文化の日をはさんだ2週間となり、やがて国民的行事として定着しました […]

南から北までお米の国ニッポンおいしいお米は幸せと笑顔をもたらします。日本では、その土地の土や水、気候に合わせて、さまざまな種類の米が生産されています。南北に長い日本では、その土地の気候や風土に合わせた作物が […]

残暑がキツくて、食欲がない、体がだるい・・・。今回は、様々な症状がある夏休み明けには、体の中の余分な水を排出して、少しずつ調子を上向きにする「フレーバーウォーター」のご紹介です。飲みやすくて体 […]

冷房が効いた室内と暑い室外の寒暖差に、身体がついていかないとを感じることはありませんか？夏に何となく感じる身体の不調は、過度なエアコンに頼らず、暑さに適応していく生活習慣を心がけることで、改善することができます。 […]

気温が高くなるとそれだけで疲労感を感じます。毎日、疲れた～って顔をしていると、実は、免疫も下がってしまうってご存知でしたか？今日は「わっはっはっ～」と笑いのお話です。笑いは自律神経を整える & […]

焼かないよりも、熱中症予防としての日傘 2018(平成30)年夏は、記録的な酷暑でした。熱中症による5～9月の救急搬送人員数が統計開始以来最大数を記録するなど、熱中症予防対策の強化は […]