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    月: 2021年1月

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    愛妻の日は1月31日?! 奥さんに愛と感謝を
    2021-01-31

    愛妻の日は1月31日?! 奥さんに愛と感謝を

      愛妻家が増えると世界はもう少し豊かで平和になるかもしれないですね。   1月31日の愛妻の日は、日本愛妻家協会が制定。 1月の1をIに見立て、「あい(I)さい(31)」の語呂合わせから2006年に

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    1月23日は「一無、二少、三多の日」 2月からは全国生活習慣病予防月間です
    2021-01-28

    1月23日は「一無、二少、三多の日」 2月からは全国生活習慣病予防月間です

      1月23日は「一無、二少、三多の日」の日   一般社団法人日本生活習慣病予防協会(理事長・宮崎 滋)では、「一無、二少、三多の日」の日として制定しました。 そして、毎年1月23日に「全国生活習慣病

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    自宅療養中の強い味方!酸素飽和度測定器パルスオキシメーター
    2021-01-27

    自宅療養中の強い味方!酸素飽和度測定器パルスオキシメーター

      東京都では、令和3年1月15日(金曜日)より、容態の変化を早期に把握するため、 酸素飽和度を測定する「パルスオキシメーター」の貸与を都内全域の自宅療養者を対象に開始しています。   当面は、高齢の

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    心疾患や脳血管疾患の原因 ドロドロ血による血栓症にご注意!
    2021-01-26

    心疾患や脳血管疾患の原因 ドロドロ血による血栓症にご注意!

      急に寒くなってきましたね。 寒くなると心疾患・脳血管疾患による死亡者数が増加します。 原因は、ドロドロ血による血管の「つまり」血栓症という症状です。 今回は、血栓症を予防しようという話題です。  

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    旬の食材「小松菜」 栄養と保存法を解説!
    2021-01-25

    旬の食材「小松菜」 栄養と保存法を解説!

      江戸川区育ち?   小松菜(コマツナ)はチンゲンサイなどと同じアブラナ科アブラナ属の植物で、 収穫せずにそのままにしておくと、とうが立ち、アブラナと同じ黄色い花を咲かせます。   小松菜

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    1月23日は「アーモンドの日」 適量の目安は1日23粒?
    2021-01-22

    1月23日は「アーモンドの日」 適量の目安は1日23粒?

      1日23粒のアーモンドがヘルシーライフをつくる   2008(平成20)年、カリフォルニア・アーモンド協会が1月23日を「アーモンドの日」に制定しました。 アーモンド約23粒が、日本人の成人女性の

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    日経Gooday
     
        筋トレ効果を高め、体内時計を若返らせるには、運動はいつがベスト?

     
        長寿の食事に共通点あり! 日本人にはなじみの深い“あの菌”がカギ?

     
        1日ビール1缶でも脳が萎縮する!?

     
        有森裕子 47歳から1人で悩んだ更年期症状

     
        前立腺炎に効く漢方

     
        男女とも骨密度低下にご用心 命脅かす骨折とその原因「骨粗しょう症」

     
        体内時計を整え、筋肉を増やし、血糖値や血圧も抑える食事のコツ

     
        長寿の人に特徴的な腸内細菌は? 寿命を左右する腸内細菌の2つの条件

     
        お寺、ダム、お城… 好きな物三昧の福井旅で「英気」を養う

     
        乳がんのリスクを下げる可能性がある食べ物はどれ?


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