健康コラム│ヘルス×ライフweb～あなたと健康を考えるサイト～

東日本大震災　復旧への取り組み　10年経過して私たちに出来ること

大震災から10年が経過しました。もとの生活や環境には戻らないけれど、住宅、街並み、産業などが少しずつ復興し、人々の生活が始まりました。帰還困難区域を除くすべての地域で避難指示解除が実現し本格的な復興・再生への […]

日本型食生活とは？ごはんを中心に、魚、肉、牛乳・乳製品、野菜、海藻、豆類、果物、茶など多様な副食などを組み合わせ、栄養バランスにも優れた食生活です。日本型食生活の何 […]

受験生を持つ人には、ストレスフルな時期が続いていますね。自分のことではないけど、自分のこと以上に気になる「わが子の受験」。こっちがイライラすると、子供もイラッとするようで、イライラは感染でもするのかな?と不思議に思うことも […]

今の私はどんな状態？ココロに波が立っているの？それとも沈みがち？ココロのことって自分でもなんだかもやもやしてよくわからない。そうですよね。実は、心の問題ってなかなか正解がない問題が多いんで […]

スーパーで見かける割引のシール。すごくココロそそられるのですが、一人暮らしでは無駄になる・・・今すぐ食べきれる自信がない・・・。色々家庭の事情はあるものです。でも、そんなお野菜を無駄にせずにきっちり使いき […]

スーパーで割引のシール。 1人暮らしにはちょっと多いけど、とてもお値打ち。でも、無駄にしてはもったいない・・・購入した野菜をすぐに食べきれなくて保存に困ったことはありませんか？そこで、旬のおい […]