- 2022-01-25
睡眠不足が糖尿病の発症・悪化の原因に!不眠と糖尿病の深い関係
どの世代の方でも「睡眠不足」に悩まされている人は多いです。 特に、日本人の平均睡眠時間は大変短く、OECDの「Gender Date Portal 2019」によると、 先進7か国の中で、日本は最も睡眠時間が短い国であるという […]
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汗のにおいや加齢臭など、体臭といっても様々な種類・原因がありますよね。 いずれにせよ、「周りの人が不快に感じてないか…」と気になって会話に集中できないこともあることでしょう。 実はこの「体臭」、糖尿病などの病気とも関係があることをご存じです […]
おにぎりからお弁当、カップ麺、本格的なスイーツまで、 今やコンビニには様々な商品が並んでいますよね。 “コンビニ食=体に良くない”というイメージを持たれている方も多いかと思いますが、 近年では糖質オフの商品や低カロリーの商品など、 ダイエッ […]
「食後、ひどい眠気やだるさに襲われる…」 「仕事中、ついウトウトしてしまう…」 このような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか? 実は、食後の強い眠気の原因には、糖尿病等の病気が関わっている可能性があります。 本記事で […]
「糖尿病でも、好きなものを食べたいしお酒も飲みたい…」 「医者に食生活に気を付けるよう言われたけど、具体的に何を食べたら良いの?」 このような悩みを抱えている方も多いでしょう。 本記事では、糖尿病の方、または糖尿病予防におすすめの食べ物や飲 […]
皆さん、トイレで流す前にご自分の「尿」をチェックしていますか? 実は尿の色や状態によって、身体の健康状態や糖尿病などの病気までわかってしまうのです! どのような尿の色、状態がどのような病気のサインとなるのでしょうか。 本記事を参考にして、自 […]