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乳がん予防にお勧めの「生活習慣改善５つ」どんな対策がある？

近年有名人の乳がん告白や、若くして乳がんで亡くなる方がいらっしゃるなど、乳がんが注目されるようになりました。実は乳がんは、生活習慣病の一つだという事はご存知でしたか？今回は乳がんのお話です。 & […]

アニサキスという寄生虫の話題がでてから、魚を避けている人が多いと聞きます。アニサキスに関しては、諸説があるためここでの説明は省略しますが、魚の栄養は大変優れています。今回はあなたも読むと、きっと「食べたくなる」、魚の栄養に […]

飲酒は食道がんの原因だった。食道がん(扁平上皮がん)の直接の原因は不明なものが多く、わが国では年間23,000人が食道がんにかかり、約12,000人が亡くなっています。そのうち、 […]

朝食抜きが良くないことは誰もがわかっているけれど… しかし、「少しでも長く寝ていたい」「起きてすぐは食欲がない」などの理由から、朝食を食べない人が増えています。子供が朝食欠食した場合、学力の低下、集中力の低下や […]

今回は、｢高血圧には青！｣というわかりやすいお話です。高血圧とは高血圧とは、日本で頻度の高い病気の一つです。脳血管疾患や心筋梗塞といった動脈硬化を引き起こす危険因子 […]

厚生労働省の「患者調査」によると、平成26年の糖尿病の患者数は316万6,000人となり、前回(2011年)調査の270万から46万6,000人増えて、過去最高となりました。糖尿病は50歳を超えると増えはじめ […]