育児│ママケリーweb

ママの睡眠不足を解消！子育てしながら上手に仮眠をとるコツ

「産後は頻繁な授乳や赤ちゃんの寝かしつけでなかなかまとめて眠れないと聞いてはいたけど、本当に辛い。聞いていたよりも過酷…。」と心身ともに限界の状況で日々頑張っているママが大勢います。確かにこの時期の赤ちゃんのお世話は本当 […]

「秋から冬にかけて増える感染症から子どもを守りたい」このように思われるパパやママは多いはず。幼児は大人ほど免疫力が高くないため、感染症には気をつけたいと思うのは自然なことです。本記事では、秋から冬にかけて […]

育児と仕事で疲れがとれないのはなぜ？からだの疲れ子育てをしながら仕事をしている方は、通勤や仕事で身体を使っているうえに休むことなく子育てや家事があります。抱っこをせがむわが子に対応したり、 […]

はじめにお子さんが急に熱を出したり、嘔吐したりと体調を崩すと心配になりますよね。そして、お子さんを預けて仕事に行くのはいつ熱を出すのではないか、抜けられない仕事の時に限って電話が来るのではないかとドキドキしますよね […]

長時間の同じ姿勢や運動不足などで生じやすい肩こり。スマホやパソコンを長く使うために、慢性的な肩こりに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。この肩こりは放置すると、頭痛やめまいなど、他の不調につながる恐 […]

夏はバーベキューやグランピングなど、アウトドアを楽しめる季節です。でも、楽しみな反面どうしても気になるのが、蚊やハチ、アブ、マダニなどの虫対策ですよね。山や川には虫が多く、対策をしなければ虫に刺されてしまう心配も。 […]