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妊活と仕事の両立を目指して

妊活と仕事の両立は、多くの女性にとって大きな挑戦です。私自身も、妊活を始めた頃は、仕事に追われる日々の中で、どのように時間を管理すればよいのか悩んでいました。妊活は身体的な準備だけでなく、精神的な準備も必要です。 […]

妊活中は「授かること」に意識が集中しがちです。けれど、その先には妊娠、出産、そして産後の生活が待っています。特に産後は、赤ちゃんのお世話で 1日があっという間に過ぎていきます。まとまった睡眠も取れず、体力も気力も落ち […]

仕事に、家事に、育児。ワーキングマザーの日々は、まるでノンストップのマラソンのようです。そんな毎日の中で、妊活まで重なったら…？時間も気力も限界寸前。それでも、「ちゃんとやらなきゃ」と自分を責めてしまう。 ——そんな風に感じてい […]

「妊活」という言葉を近年よく耳にするようになりました。妊活は、「妊娠しやすい体づくり」や「妊娠するための行動全般」のことで、自分たちでできることや必要があれば医師のアドバイスを受けながら行う “前向きな備え”のような […]

妊活は、多くのカップルにとって大切な人生の一コマです。同時に、悩みや戸惑いも伴うデリケートなプロセスです。近年では共働き世帯が増え、時間的・精神的な余裕が限られる中で妊活に取り組むカップルも少なくありません。そう […]

妊活に効く「拭く活(※)」！？「拭く活（福活）」という言葉聞いたことはありますか？私自身も時間を見つけては「拭く活」を取り入れていますが、家がキレイになる気持ちよさはもちろん、不思議と心もスッキリして […]