- 2022-08-01
読み聞かせのメリットと始めどきは？保育士おすすめの絵本も紹介！
大切なわが子に「絵本をたくさん読み聞かせてあげたい」 「絵本で想像力や語彙力を育てたい」と思っているママやパパは多いのではないでしょうか？ しかし、いつからどんな絵本を選べば良いのか迷いますよね。 実は絵本の読み […]
- 2022-07-28
産後は骨盤ケアが必須！1日1回&寝たままできる簡単エクササイズ【ヨガインストラクター監修】
産後の女性のからだは想像以上にダメージを受けています。 妊娠・出産で大きく開いた骨盤は、何もケアをしないと歪みを招き、心身の不調につながることもあるのです。 産後を快適で元気に過ごすためには、「骨盤ケア」で骨盤を支える周辺の筋 […]
- 2022-07-27
戌の日の安産祈願はいつ行く？2022年～2023年の戌の日カレンダーを紹介！
妊娠すると、初めて知る言葉や行事がたくさんありますよね。 「戌（いぬ）の日の安産祈願」も、その一つではないでしょうか？ 今回は、戌の日の安産祈願について、 意味や由来、いつどこで、 どんなことをするのかをご紹介します。 & […]
- 2022-07-26
不妊の基礎知識その7：心のケアの必要性について【NPO法人Fine】
カップルで赤ちゃんを望んで妊活や不妊治療に取り組んでいる時に、 思うようにいかないこともあります。 がんばっているのに上手くいかない 何をどうしたらいいのか分からなくなってきた いつまでがんばればいいのか先が見え […]
- 2022-07-11
妊婦さんに知ってほしい！ 妊娠中の身体の変化と日常生活での身体の使い方【NPO法人はっぴぃmama応援団】
妊婦さんの身体は、目に見える部分も見えない部分も大きな変化を遂げます。 変化に伴って起こる不快症状（マイナートラブル）を少しでも緩和するため、 無理せず、身体を上手に使う方法を確認しましょう。 お腹 […]
- 2022-06-22
妊娠線・貧血・切迫早産対策など、妊娠中期に気を付けること
妊娠初期が終わり、妊娠中期に入ると 一安心しますよね。 では、妊娠中期ではどんなことに気を付けたらいいのでしょうか？ 妊娠中期とは？ 妊娠16週～妊娠27週 […]