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忙しい日々でもできる！妊活のための心身リセット術

妊活に効く「拭く活(※)」！？「拭く活（福活）」という言葉聞いたことはありますか？私自身も時間を見つけては「拭く活」を取り入れていますが、家がキレイになる気持ちよさはもちろん、不思議と心もスッキリして […]

花粉症のシーズンはもちろん、外出時にはマスクが欠かせない世のなかですよね。そこで気になるのが「口臭問題」です。思わず、「自分の口ってこんなニオイがするの？」とショックを感じる人も多いかもしれません。今回 […]

出産まであと少し！産後は乳腺炎になりやすいと聞いて心配になっている人も多いのではないでしょうか。ただでさえ慌ただしい出産後に、つらい乳腺炎になるのは避けたいですよね。今回は乳腺炎の原因や予防法を紹介しま […]

妊娠中の外食、こんなお悩みはありませんか？「妊娠中に外食したいけど、塩分や添加物が気になる…」「チーズが好きだけど、妊婦にナチュラルチーズは　NGって聞いたことがある…」「おしゃれなホテルランチを楽しみたいけど、妊婦でも安心して食 […]

妊娠すると、赤ちゃんの成長や出産に向けて、からだにさまざまな変化が起きます。その変化のひとつが妊娠線です。「ママになってもきれいでいたい」と考える女性にとっては、できれば避けたいものですよね。そこで、 […]

妊娠中のママのからだはさまざまな変化が起こるもの。おりものの変化もそのひとつです。いつもと異なる量や特徴のおりものに「これって正常なの？」「もしかして病気のサイン？」など、不安を感じる人も多いかもしれません。そこで […]