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お薬が安くなる？お薬手帳を使うメリット3選

お薬手帳を持参するのを忘れる方を多く見受けます。実は、お薬手帳は薬を記録するだけではなく、さまざまなことに役立ったり、薬が割引されたりといったメリットもあるんです！以降では、お薬手帳の基本的な知識と利用するメリット、 […]

「痩せたいけど、食事を減らすのはどうしても無理……」「ダイエットを意識しているのに効果が感じられない…」こんなお悩みを抱えていませんか？年齢が増すにつれ痩せにくくなるのは事実。しかし、40～50代でも太りにくいからだ […]

近年、がんは治る病気と言われるようになってきました。 5年相対生存率は昔に比べ上昇しており、女性の5年相対生存率（すべてのがん）は約67%、乳がんでは約92%となっています。 ※国立がん情報センター「最新がん統計」より & […]

自分の舌を見たことがありますか？舌の側面がギザギザしている、舌が異様に白い……など、体調が悪いときに見ると自分の舌の状態に驚くこともあります。舌はからだの健康状態を知ることができる重要な部分です。今回は、舌のタイプ別 […]

「春むくみ」という言葉があるほど、春は足がむくみやすい季節です。おしゃれをするときや、夜まで予定が詰まっているときなどに、足がむくむと気になりますよね。足がむくむのには理由があり、ある程度のメカニズムもわかっています。 […]

意外と思われるかもしれませんが、春にかく汗のニオイは、とくに強いといわれています。自分で気付きにくい体臭は、人に不快な思いをさせてしまう前に、きちんと対策しておくことが大切です。今回は、春の体臭について […]