• 2024-05-29

不妊について正しく知ろう!

不妊や不妊治療という言葉は、メディアなどでも 見聞きすることが多くなりました。 でも、具体的にどんなことだろうって 思うことはありませんか?   例えば、今の状態は不妊なの? どのタイミングで、どんな病院に行った方がいいの? 具体 […]

  • 2024-03-11

我が子を可愛いと思えないママへ

はじめに   子どもを産んで母になり、 周囲から「おめでとう」と言われても こころから嬉しいと思えないということは、 多くのママたちが経験しています。   子どもを望んでいた人も、望まない妊娠だった人も、 我が子を可愛い […]

  • 2024-01-30

マタニティライフの過ごし方

はじめに   妊娠中は、ホルモンバランスの変化などから 体調や気持ちが不安定になることが 多い時期でもあります。 だからこそ、穏やかな気持ちで過ごせることは、 ママやお腹の赤ちゃんにとってとても良いことです。   この時 […]

  • 2024-01-29

産後のからだを整える、マストヨガ5選

妊娠中に大きくなったおなかが少しずつ小さくなり、 徐々に妊娠前のからだに戻ろうとする産後。 しかし、産後は赤ちゃんのお世話や ホルモンバランスの影響で、 心もからだも疲れてしまうことが多いです。   そこで今回は、そんな疲れたから […]