- 2023-09-12
高齢妊娠・出産のリスクは？事前に備えられること
不妊治療と年齢の関係は、 妊孕性（にんようせい）の観点からも 大きな要因となり得ます。 しかし、不妊治療を行なっている年齢分布からみると 35歳から39歳が多く、第一子、第二子、第三子・・・ と不妊治療を経て高齢で出産となるケースが 多くな […]
- 2023-09-04
産後のシェイプアップに効果的！手軽に始められる呼吸法
はじめに 妊娠から出産、産後は 体や心の変化が著しい時期です。 産後は、早く妊娠前の体型に戻していきたい と思うかもしれませんが、 妊娠中に起こった身体の変化が 妊娠前に戻っていくとても大事な時期で […]
- 2023-08-17
不妊治療クリニックの選び方｜もう迷わない３つのポイント
いざ不妊治療を始めようと思って調べてみると、 「どのクリニックが良いの？」と迷いますよね。 クリニックの治療実績で比較できればいいのですが、 残念ながら、治療実績の公表の仕方が 統一されていないため、比較が難しいのが実情です。 […]
- 2023-08-17
子どもが発熱したときの適切なホームケア
はじめに お子さんが急に熱を出したり、嘔吐したりと 体調を崩すと心配になりますよね。 そして、お子さんを預けて仕事に行くのは いつ熱を出すのではないか、 抜けられない仕事の時に限って電話が来るのではないか とドキドキしますよね […]
- 2023-08-17
しつこい肩こりのメカニズム｜ヨガと簡単レシピ
長時間の同じ姿勢や運動不足などで生じやすい肩こり。 スマホやパソコンを長く使うために、 慢性的な肩こりに悩んでいる人も 多いのではないでしょうか。 この肩こりは放置すると、頭痛やめまいなど、 他の不調につながる恐 […]
- 2023-07-14
必見！夏の嫌な虫刺され、これでスッキリ解消。虫別対策方法
夏はバーベキューやグランピングなど、 アウトドアを楽しめる季節です。 でも、楽しみな反面どうしても気になるのが、 蚊やハチ、アブ、マダニなどの虫対策ですよね。 山や川には虫が多く、 対策をしなければ虫に刺されてしまう心配も。 […]