妊活 │ ママケリーweb

ストレス管理と妊活：ワーママが実践するリラクゼーション法

仕事に、家事に、育児。ワーキングマザーの日々は、まるでノンストップのマラソンのようです。そんな毎日の中で、妊活まで重なったら…？時間も気力も限界寸前。それでも、「ちゃんとやらなきゃ」と自分を責めてしまう。 ——そんな風に感じてい […]

「妊活」という言葉を近年よく耳にするようになりました。妊活は、「妊娠しやすい体づくり」や「妊娠するための行動全般」のことで、自分たちでできることや必要があれば医師のアドバイスを受けながら行う “前向きな備え”のような […]

妊活は、多くのカップルにとって大切な人生の一コマです。同時に、悩みや戸惑いも伴うデリケートなプロセスです。近年では共働き世帯が増え、時間的・精神的な余裕が限られる中で妊活に取り組むカップルも少なくありません。そう […]

妊活に効く「拭く活(※)」！？「拭く活（福活）」という言葉聞いたことはありますか？私自身も時間を見つけては「拭く活」を取り入れていますが、家がキレイになる気持ちよさはもちろん、不思議と心もスッキリして […]

不妊治療に取り組む過程で、「転院」を考えるとき。それはひとつの大きな決断であり、思い悩むことも多いかもしれません。「治療中、ほかの病院に移ってもよいのでしょうか？」不安に感じる人も多いかもしれませんが、答えは「イエス […]

みなさんは「妊活」と聞いてどんなことを思い浮かべますか？「妊活」という言葉はよく耳にするけど、実際なにをしたらいいのかわからない… 「妊活」はなんだか大変そう… 私も妊活を始めた当初は何をするのかもわかりませんでした。 […]