妊娠・出産│ママケリーweb

しつこい肩こりのメカニズム｜ヨガと簡単レシピ

長時間の同じ姿勢や運動不足などで生じやすい肩こり。スマホやパソコンを長く使うために、慢性的な肩こりに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。この肩こりは放置すると、頭痛やめまいなど、他の不調につながる恐 […]

夏はバーベキューやグランピングなど、アウトドアを楽しめる季節です。でも、楽しみな反面どうしても気になるのが、蚊やハチ、アブ、マダニなどの虫対策ですよね。山や川には虫が多く、対策をしなければ虫に刺されてしまう心配も。 […]

はじめに妊娠は、病気ではないと言われますが、妊娠経過とともに大きくなるお腹、体も心も大きく変化する妊娠中に働くのは、簡単なことではありません。妊娠中に仕事をする時に気をつけたいことについて確認していき […]

はじめに初めての妊娠は、何をしたら良いのかどんな準備が必要なのかわからないことばかりだと思います。さらに、働いている方は、職場にはどうしたらよいか、妊娠と仕事への不安を感じてしまうこともあるでしょう。 […]

はじめに妊娠期には、身体の大きな変化やホルモンバランスの影響などから情緒が不安定になることがあります。また、「マタニティブルー」や「産後うつ」など産前産後のメンタルヘルスに関する話題を耳にするようにな […]

妊娠中は保険に入れないと聞いたことはありませんか？妊娠中や出産時は健康リスクが高まるので、それに備えて医療保険に入っておきたいところですが、本当に保険には入れないのでしょうか。「入れる」か「入れない」かは状況によって […]