子どもが発熱したときの適切なホームケア

はじめに

お子さんが急に熱を出したり、嘔吐したりと

体調を崩すと心配になりますよね。

そして、お子さんを預けて仕事に行くのは

いつ熱を出すのではないか、

抜けられない仕事の時に限って電話が来るのではないか

とドキドキしますよね。

具合の悪いときに慌てなくていいように

確認していきましょう。

こどもは病気になりやすい

病気にかかりやすい理由

幼児期までは、大人と比べてウイルスや菌に対しての

免疫が弱く、病気にかかりやすい時期です。

赤ちゃんは生まれるときにお母さんから

へその緒を通してたくさんの感染に対する

免疫（抵抗力）を持って生まれてきます。

その目印となる血液中の免疫グロブリンは

生まれた直後は母親と同じ量ですが、

生後３～６か月で最低となり、

病気にかかりやすくなります。

人間は、一生のうちに300種類以上の

風邪のウイルスにかかると言われています。

初めての集団生活で多くの感染症にかかるのは

仕方がないことなのです。

園には免疫力がまだ弱く、自分の免疫を作る時期の

お子さんがたくさん集まっています。

そして風邪のうつしあい合いをしているため、

熱を出すようになります。

ですが、半年もたつ経つと

落ち着いてくるお子さんがほとんどです

病院に連れていく判断基準

お子さんの発熱や嘔吐などの症状があったときは

不安になりますよね。

すぐに受診すべきか悩みますが、

まずは目の前のお子さんの様子をよく観察しましょう。

子どもは正直です。

具合が悪ければ

機嫌が悪くなったり、ぐずったりします。

発熱していても機嫌がよく、よく遊べて、よく食べて、

よく飲める時には水分補給に努めながら

経過を見ていくことも悪いことではありません。

熱が高いことは、悪いことばかりではありません。

体の中に入ってきた細菌やウイルスを排除しようとして

体が起こす防御反応のひとつなので、

体が戦っているサインでもあります。

病院に連れていく判断基準の一つとして、

日ごろ子どもと接している大人やママが

「あれ？子どもの様子がなにかいつもと違うな？」と

思う感覚をぜひ大事にしてほしいなと思います。

その感覚で、気になったときには、受診をしましょう。

また、下記のような時はすぐに病院に行きましょう。

• 6か月未満の乳児の発熱
• おっぱいやミルク・食事がとれない時
• 呼吸が速い、呼吸が苦しそう
• おしっこの量や回数がいつもより少ない
• 便に血が混じる
• 泣かない
• 呼びかけてもぐったりしていて反応がいつもと違う

子どもに薬を与えるとき

感染症になると 熱・咳・鼻水・嘔吐・下痢など、

どの症状も心配になりますね。

ですが、これらの症状は

体の防御反応と言われています。

体内に入ってきた侵入者と

一生懸命戦っている証拠なのです。

子供は気温や厚着、水分不足でも熱が出ますし、

簡単に高熱が出ます。

熱が出たらすぐに解熱剤が必要というよりも、

３８.5℃以上の熱があり元気がないときや

水分や睡眠が取れない場合に

解熱剤を使っていきましょう。

熱が下がっている4〜5時間の間に水分や休息を取り、

体力を回復させてあげましょう。

常備したい薬

お薬はあえて常備する必要はないかと思います。

お子さんの症状（鼻水・咳・発熱・嘔吐・下痢・発疹）

などによって薬の種類が違うことと、

体重によって量が全く違ってくるので

その都度受診をして、

医師の処方した薬を飲むことをお勧めします。

市販薬も薬局などで販売していますが、

一般的な症状に合わせて作ってあります。

医療機関のお薬はその時のその子の症状・病状に

合わせて処方されます。

今の症状がその時と同じとは限らないので、

以前受診した時にもらった薬は飲まずに処分しましょう。

一度処方してもらった薬は

症状がよくなっても飲み切るようにしましょう。

薬の飲ませ方

粉薬

たくさんの水やミルクで溶くと飲ませるのが大変なので

少量の水で溶きましょう。

団子のようになります。

それを指で持って、お口の上顎につけると

飲みやすいようです。

シロップ

子どもが飲みやすいように甘くなっています。

冷蔵庫に入れて冷やすと飲みやすいでしょう。

スポイトや薬杯で少しずつ

お口の中に入れてあげましょう。

哺乳瓶がお家にあるときは哺乳瓶の乳首の中に

お薬を入れてくわえさせて

飲ませるのもいいでしょう。

座薬

座薬とは肛門や膣に挿入する円錐形や

紡錘形の薬剤であり、冷蔵庫保管するものです。

子どもの場合、解熱剤として

座薬が処方されることが多いです。

お熱が高いときは、処方された座薬を

お尻の穴から入れます。

座薬の先にオリーブオイルやベビーオイルをつけると

入れやすくなります。

座薬を入れた後に刺激になって

ウンチが出てきてしまうかもしれません。

座薬がそのままの形で出てきたら、

もう一度入れてあげてください。

溶けているようなら、

多少なりとも粘膜から吸収されているので、

再度入れることはせずにそのまま様子を見ます。

発熱時のホームケア

からだは温める？冷やす？

熱の出始め、手足の先を触って冷たいときは

熱が上がっているサインです。

この時は足を温めましょう。

熱が高くなり、手や足の先もあたたかくなっていたら

からだを冷やしましょう。

夏に熱を出すと、体が熱いかもと思い、

タンクトップやノースリーブのお子さんも見かけますが、

熱の上がり始めは寒さがあるので

長そでやカーディガンなどを活用しましょう。

また、夏場はエアコンも入っているので

冷えすぎには要注意です。

レギンスなどで足元の冷えにも気を付けましょう。

食欲がないときの食事と水分補給

まとめ

子どもが熱を出すなど、

具合が悪くなってほしくないと思うのは、

家族にとって当たり前のことです。

しかし、繰り返し風邪をひくなど感染症にかかることは、

免疫を獲得していく過程だとも言えますので、

悪いことばかりではありません。

成長していく過程だと思って、

日頃よりたくさんお外で遊び、体を動かすことで

体力をつけて免疫を高めていきましょう。

大人も子どもも元気に笑って過ごすことが

免疫力を高めることに繋がります。

免疫力アップのためにも、

笑顔で過ごせる時間を増やしていきましょう。

■プロフィール

認定NPO法人はっぴぃmama応援団
「ママの笑顔を応援したい！」という思いを持って、助産師・看護師などの専門職や保育士・アロマやヨガの講師・先輩ママなどと供に、親とよいこのサポートステーション『はっぴぃmamaはうす』を運営しています。

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