- 2025-03-11
産後のからだを引き締めたい！インナーマッスルトレーニング3選
新生児のお世話など、慣れないことが続いて いっぱいいっぱいの産後。 それでも、妊娠・出産を経て たるんでしまったからだは気になるものですよね。 時間がないなかでも、 できれば体型を戻したいところです。 自分の時間がなかなか取れないなかで、 […]
- 2025-01-31
その気温差危ないかも！子どもと過ごす冬の室内外の気温差ガイド
一段と寒くなるこの季節。 大人でも体調を崩してしまうような 室内と室外の寒暖差は、 子どもにも大きな影響があります。 乳幼児にとっての適温を知り、 室内外の温度差の調整を実践するために、 今回は、気温差が子どもに与える影響や […]
- 2025-01-31
離乳食期によくある！子どもの便秘対策3選
「離乳食期に入ったら、子どものうんちの回数が減ってしまった」 「便秘かもしれないけど大丈夫？」 そんな不安を感じていませんか？ 実は、離乳食期の子どもの便秘は珍しくないんです。 とはいえ、便秘を放置してしまうと、 大切な子ども […]
- 2025-01-28
こどもがぬいぐるみやブランケットを手放さない！「ブランケット症候群」かも！
こどもがどこへ行くにもお気に入りのぬいぐるみと 一緒で手放そうとしない……。 そんな姿を見て「大丈夫かな？ 」と 心配になることはありませんか？ 実は、それは「ブランケット症候群」かもしれません。 こどものブランケット症候群に […]
- 2024-12-27
妊娠中のこむら返りがつらい……！脚がつる原因と対策
突然脚がつる「こむら返り」。 とくに、妊娠中には こむら返りが起こりやすいといわれます。 今回は、 こむら返りがなぜ起こるのかというメカニズムや 妊娠中にこむら返りが多い理由、 そしてこむら返りの対策について解説します。 &n […]
- 2024-12-18
【体験談】治療に専念するために休職
不妊治療は、生理周期に合わせて 診察を受けることが必要になる治療です。 女性であればわかりますが、 毎月26日周期で一定で生理がくるという女性の方は、 少ないのではないでしょうか。 ある月は26日で、またある月は28日で生理が […]