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眠くて眠くて

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妊娠してから、眠気がとまりません
睡眠不足でもないのに・・・(/ω\)
ネットで調べると、妊娠初期段階だけっぽいですが
この眠気はいったい何時まで続くのでしょう・・・

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ねむりん さんが投稿
投稿日 2022-08-05
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プライベートアンサー

ママケリーweb助産師です。
妊娠してからの眠気がいつまで続くのか心配なのですね。
妊娠中の眠気の原因はプロゲステロンというホルモンが原因であると考えられています。妊娠初期にはこのホルモンが急激に増加するので、眠気を感じるお母さんがたくさんいます。ホルモンの分泌がゆるやかになる妊娠中期(妊娠16~27週)には、眠気は落ち着くことが多いようです。
しかし妊娠週数が進むと、子宮が大きくなることで寝苦しくなったり、膀胱を圧迫して頻尿になったりして、夜間の眠りが浅くなることが多いです。夜間眠れないことで、昼間に眠気が襲ってくることもあります。
このように、様々な理由で眠気を感じることがあり、いつまで眠気が続くのかは個人差が大きいものです。お仕事や家事、育児でお忙しい場合もあるかと思いますが、眠気を感じたら無理せず休んでくださいね。

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ママケリーweb保健師 さんが投稿
回答日 2022-08-05
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プライベートアンサー

1歳の息子がいます。わたしも妊娠初期はずっと
眠かったし、朝も起きれませんでした。。
妊娠6ヶ月くらいには眠気は落ち着いたんですが、その後はお腹が大きくなって夜中に何回も起きるようになりました。。。
今何週なのかはわかりませんが、週数が進むと今度は眠れずに苦しむようになってしまうので、今のうちにたくさん寝ておかれるといいのかなと思いました!

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りんご さんが投稿
回答日 2022-08-05
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