- 2023-02-01
女性保険の選び方｜普通の医療保険よりいいの？
保険の広告などで「女性のための保険」という説明を目にしたことはありませんか？ どんな保険か気になるフレーズですよね。 このようなタイプの保険は、女性特有の病気への保障を手厚くした商品であることが一般的です。 そうだとしたら、女 […]
TAG
健康
- 2023-01-31
子ども用市販薬の活用時の注意点
子どものちょっとした体調不良に市販薬を使ってもいいのか悩んだことはありませんか？ 発熱や、咳、鼻水、転倒による擦り傷などの場合は、市販薬でのケアが十分可能です。 しかし、子どもの月齢や症状によって、病院を受診したほうがいいケー […]
- 2021-10-19
「プレ更年期」とは何だろう？更年期はいつからはじまる？
毎年10月18日は World Menopause Day（世界メノポーズデー）です！ メノポーズとは「閉経」のこと。 閉経と聞くと、 更年期の始まり、身体の不調や変化によるつらさなど どこかネガティブな言葉として捉えられ […]
- 2021-09-30
【9/26は世界避妊デー】コンドームやピルで本当に避妊できる？他の方法は？
毎年9/26は「世界避妊デー（World Contraception Day）」、 9/28は「安全な妊娠中絶のための権利の日（International Safe Abortion Day）」 であることを、ご存知でしょうか […]
- 2021-09-03
女性ホルモンが睡眠不足の原因？生理や妊娠・出産による不眠とその対処法
日本人女性の平均睡眠時間は、世界の中でもトップクラスの短さだと言われています。 ライフステージの多様化によって、 女性も男性も1日の過ごし方は変わってくることが考えられますが、 女性は生理学的にも睡眠不足になりや […]
- 2021-07-28
コンビニやスーパーのお惣菜で手軽にバランスのよい食生活を！
健康に食事は重要だと分かっていても、 栄養バランスを考えて、毎食作るのは大変ですよね。 とくに仕事が忙しいと、つい食生活が乱れて…なんてことはありませんか？ ダイエットをするにしても、 身体のために健康的な食事を […]