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健康

  • 2024-01-24

下肢静脈瘤を作らないためのケア方法4選

脚の血管がボコボコと膨れて、 コブのようになっている人を見たことはありませんか? 40代以上の女性によく見られるので、 「うちの母や祖母にも……」と心当たりがある人も 多いのではないでしょうか。   実は、その血管のコブは、れっき […]

  • 2023-12-04

梅白湯って飲んでる?冷え性改善対策

健康法のひとつとして知られている白湯。 白湯は、一度沸騰させて50℃ほどに冷ましたお湯のことで、 毎日飲むことで健康や美容に効果的といわれています。 そのなかでも、今回は冷え性対策に焦点を当てた 「梅白湯」についてご紹介します!   […]