更年期

「プレ更年期」始まってない？更年期はどこから始まる？

毎年10月18日は World Menopause Day（世界メノポーズデー）です！メノポーズとは「閉経」のこと。閉経と聞くと、更年期の始まり身体の不調や変化によるつらさなどどこかネガティブな言葉として捉えられがち […]