- 2021-02-12
ホルモンのはたらきから考える生理周期のメカニズム
月経の際には、どのようにホルモンがはたらいているか 知っていますか？ ホルモンのことをしっかり学べば、 もう少し月経と仲良く付き合えるかもしれません。 月経とは？ 月経とは、約1か月の […]
- 2021-02-10
知らないと損する？法律に基づく生理休暇取得のポイント！
毎月の生理で辛い思いをしていませんか？ お腹も痛いし、腰も頭も痛い。 眠気や吐き気が襲ってくることもありますよね。 そのような場合には生理休暇が取得できます。 取得方法や注意点について知っておきましょう！ &nb […]
- 2021-02-10
今日からできる肩こり解消法４選
女性の身体のお悩み第1位は肩こりのようです。 今回は肩こり・首こりについて 一緒に考えていきましょう！ 肩こり・首こりの原因 肩こり・首こりの原因は 育児や家事や仕事で同じ姿勢を続けること、 月経前 […]
- 2021-02-09
妊娠期を快適に過ごそう！おすすめマタニティウェア5選
マタニティウェアはもう買いましたか？ 大きめのTシャツやワンピースでも大丈夫 と思われるかもしれませんが 出産後にも大活躍した！という声もよく耳にします。 おすすめのマタニティウェア・パジャマをご紹介します！ & […]
- 2021-02-09
定番からハイブランドまで！おすすめ母子手帳ケース5選
赤ちゃんが生まれると、 保険証や小児科の診察券、お薬手帳など 整理しておきたいものがどんどん増えてきます。 母子手帳をもらったら、 母子手帳ケースも準備しておきましょう！ 母子手帳の大きさは？ &n […]
- 2021-02-09
ホルモンバランスがいい方が悪化しやすい？PMSの仕組みを解説！
PMSでお悩みの方は多いのではないでしょうか。 実は、PMSが出現している方の方がホルモンバランスは 整っているという可能性があります。 PMSの原因って？ PMS（月経前症候群）とは […]