- 2024-12-16
出産後の「ガルガル期」とは？止まらないイライラの原因＆対処法
赤ちゃんが産まれてからイライラが止まらなくて、 パパや周りの人にキツく当たってしまう……。 そんな出産後の精神的に不安定な時期が 「ガルガル期」と呼ばれているのをご存知でしょうか？ 動物のメスが、産後子どもを守るために「ガルガ […]
- 2024-11-26
妊娠がわかってから眠気がつらい！原因＆対処法
妊娠したママのからだには さまざまなマイナートラブルが起こります。 眠気もそのひとつ。 「起きていられないくらい眠い」 「気が付いたら寝ている」 という人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんなママのために、 […]
- 2024-11-12
パートナーが産後うつかも……。パパができる産後うつの支え方
「こどもが生まれてから、ママの心が不安定な気がする」 そんな風に思ったことはありませんか？ 産後のママはからだだけでなく、 心もとてもデリケート。 パパの支えがないと 産後うつになってしまうかもしれません。 でも心の不調を感じ […]
- 2024-11-12
不妊治療に関わる医療施設の転院を検討するときのポイント
不妊治療に取り組む過程で、「転院」を考えるとき。 それはひとつの大きな決断であり、 思い悩むことも多いかもしれません。 「治療中、ほかの病院に移ってもよいのでしょうか？」 不安に感じる人も多いかもしれませんが、 答えは「イエス […]
- 2024-10-25
朝の気分がすっきり！ ずぼら朝ヨガポーズ３選【ヨガインストラクター監修】
一日のスタートである朝に スキルアップや趣味などを楽しむ「朝活」。 朝に有意義な時間を過ごせると、 その日一日がより豊かになりますよね。 「朝活をして一日をもっと充実させたい」 「朝にひとり時間を楽しみたい」 そんな方におすす […]
- 2024-10-22
不妊治療と仕事を両立してみて感じたこと
夫と妻のいる世帯数のうち、2023年の 共働き世帯数(※1)は1,278万世帯（前年1,262万世帯） 専業主婦世帯数(※2)は517万世帯（前年539万世帯） となり、共働き世帯は増加傾向にあります。(※3) 「共働き世帯」 […]