妊娠初期
- 2025-11-20
妊活中のあなたへ!おすすめ葉酸サプリってどれ?
妊婦さんにとって大切な栄養素「葉酸」。 サプリメントで補いたいけど、 種類が多いので迷っている方も多いと思います。 そこで今回は、女性のライフステージに寄り添うブランド 「BELTA」の葉酸サプリをご紹介します! […]
- 2025-03-25
妊娠線を予防する方法があった!きれいなおなかを保つ秘訣3選
妊娠すると、赤ちゃんの成長や出産に向けて、 からだにさまざまな変化が起きます。 その変化のひとつが妊娠線です。 「ママになってもきれいでいたい」と 考える女性にとっては、 できれば避けたいものですよね。 そこで、 […]
- 2024-11-26
妊娠がわかってから眠気がつらい!原因&対処法
妊娠したママのからだには さまざまなマイナートラブルが起こります。 眠気もそのひとつ。 「起きていられないくらい眠い」 「気が付いたら寝ている」 という人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんなママのために、 […]
- 2024-09-13
夏に鰻を摂るメリットとは。妊娠中でも食べて大丈夫?
「夏といえば鰻!」 毎年、土用の丑の日が近づくと 鰻を見る機会も増えてきます。 鰻は夏バテにいいイメージがあるかもしれませんが、 なぜいいのか理由は知らない方も 多いのではないでしょうか。 今回は、夏に鰻を食べるメリットと、 […]
- 2024-01-30
マタニティライフの過ごし方
はじめに 妊娠中は、ホルモンバランスの変化などから 体調や気持ちが不安定になることが 多い時期でもあります。 だからこそ、穏やかな気持ちで過ごせることは、 ママやお腹の赤ちゃんにとってとても良いことです。 この時 […]
- 2023-05-30
妊娠報告いつ、何をどう伝える?~家族、職場、友人~
はじめに 初めての妊娠は、 何をしたら良いのか どんな準備が必要なのか わからないことばかりだと思います。 さらに、働いている方は、職場にはどうしたらよいか、 妊娠と仕事への不安を感じてしまうこともあるでしょう。 […]