TAG
妊娠初期
- 2024-09-13
夏に鰻を摂るメリットとは。妊娠中でも食べて大丈夫？
「夏といえば鰻！」 毎年、土用の丑の日が近づくと 鰻を見る機会も増えてきます。 鰻は夏バテにいいイメージがあるかもしれませんが、 なぜいいのか理由は知らない方も 多いのではないでしょうか。 今回は、夏に鰻を食べるメリットと、 […]
- 2024-01-30
マタニティライフの過ごし方
はじめに 妊娠中は、ホルモンバランスの変化などから 体調や気持ちが不安定になることが 多い時期でもあります。 だからこそ、穏やかな気持ちで過ごせることは、 ママやお腹の赤ちゃんにとってとても良いことです。 この時 […]
- 2023-05-30
妊娠報告いつ、何をどう伝える？～家族、職場、友人～
はじめに 初めての妊娠は、 何をしたら良いのか どんな準備が必要なのか わからないことばかりだと思います。 さらに、働いている方は、職場にはどうしたらよいか、 妊娠と仕事への不安を感じてしまうこともあるでしょう。 […]
- 2022-07-11
妊娠中の身体の変化と日常生活での身体の使い方
妊婦さんの身体は、目に見える部分も 見えない部分も大きな変化を遂げます。 変化に伴って起こる不快症状（マイナートラブル）を 少しでも緩和するため、 無理せず、身体を上手に使う方法を確認しましょう。 […]
- 2022-06-16
妊娠初期に注意する症状と避けた方がいいもの
妊娠がわかってすぐのこの時期。 ちょっとでも症状があると、心配になってしまいますよね。 どんなことに気を付けて生活したらよいのでしょうか？ 妊娠初期とは 妊娠成立～妊娠15週6日（妊娠４か月）までを言います。 妊娠している実 […]
- 2022-06-10
妊娠初期の方必見！「つわり」や「浮腫み」の原因はホルモンが関係する！？
「いつもと体調が違う」 妊娠したのかな？ これって妊娠症状として大丈夫かな？ 同じような症状の人いるのかな？ と不安になりますよね。 パートナーが辛そう。 今ってどんな状態？ 助けられることってある？ 何をしたら […]